Aerobox en el Recinto Ferial de Puebla de la Calzada

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programa de eventos del Ayuntamiento de Montijo

El “Aerobox” es una variante del arobic, basado en movimientos propios de boxeo, en el que el adversario es imaginario porque no se busca el desarrollo de las capacidades luchadoras, sino que utiliza movimientos de deportes de lucha para reinterpretarlos en una serie de movimientos cercanos a una danza peculiarmente violenta. La práctica de este deporte durante una hora asegura quemar entre 700 y 1000 calorías.
Es una modalidad que se imparte a lo largo de todo el año dentro del programa de actividades deportivas que programa la Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Puebla de la Calzada.

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