Alerta naranja en Las Vegas de Guadiana
Las Vegas del Guadiana, está siendo golpeado por una ola de calor. Según las autoridades meteorológicas, las altas temperaturas se
mantendrán durante los días 7, 8, 9 de agosto, lo que podría representar un riesgo para la salud.
Lunes 7
Fenómeno: Temperaturas máximas : 43 ºC
Ámbito Geográfico: Vegas del Guadiana
Hora de comienzo: lunes, 7 agosto a las 13:00
Hora de finalización: lunes, 7 agosto a las 20:00
Martes 8:
Fenómeno: Temperaturas máximas : 43 ºC
Ámbito Geográfico: Vegas del Guadiana
Hora de comienzo: martes, 8 de agosto a las 13:00
Hora de finalización: martes, 8 de agosto a las 20:00
Miércoles 9
Fenómeno: Temperaturas máximas : 41 ºC
Ámbito Geográfico Vegas del Guadiana
Hora de comienzo miércoles, 9 de agosto a las 13:00
Hora de finalización miércoles, 9 de agosto a las 20:00
Esta situación extrema requiere precauciones y medidas especiales para protegerse del calor y evitar posibles insolaciones.
Medidas de prevención:
Mantente hidratado
Es crucial beber mucha agua durante el día para evitar la deshidratación. Lleva contigo una botella de agua en todo momento y evita el consumo excesivo de bebidas alcohólicas y cafeína.
Evita las horas de máximo calor
Busca refugio en lugares con aire acondicionado o ventilación cuando las temperaturas alcancen su punto máximo, generalmente durante las horas del mediodía. Si debes salir, intenta hacerlo temprano por la mañana o al atardecer, cuando el calor es más soportable.
Viste ropa adecuada
Opta por prendas ligeras, de colores claros y tejidos transpirables que ayuden a mantener tu cuerpo fresco. Usa sombreros de ala ancha y gafas de sol para proteger tu cabeza y ojos de los rayos del sol.
Utiliza protector solar
No subestimes el poder del sol en esta ola de calor. Aplica protector solar de amplio espectro con un factor de protección alto para prevenir quemaduras solares y proteger tu piel.
Refréscate con agua
Aprovecha las fuentes, piscinas o playas cercanas para darte un chapuzón refrescante. Si no tienes acceso a ninguna de estas opciones, moja un pañuelo con agua fría y colócalo en tu nuca para refrescarte.
Permanece en espacios sombreados
Cuando estés al aire libre, busca sombra bajo árboles o estructuras que proporcionen protección contra el sol abrasador.
Atiende a los síntomas de insolación
Presta atención a señales como mareos, debilidad, dolor de cabeza intenso y piel enrojecida. Si experimentas alguno de estos síntomas, busca ayuda médica de inmediato.
Cuida a los más vulnerables
Si tienes familiares, amigos o vecinos ancianos, niños pequeños o personas con problemas de salud, asegúrate de que también estén tomando las precauciones necesarias para protegerse del calor extremo.
Es fundamental tomar medidas preventivas durante esta ola de calor en Las Vegas del Guadiana, Badajoz. Siguiendo estos consejos, podrás mantener tu bienestar y disfrutar de esta encantadora localidad a pesar de las altas temperaturas.
Teléfono de emergencias sanitarias: 112
