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Menos peso, más salud, mejor estado físico y mental

La clave no está en hacer dietas milagrosas ni pasar horas en el gimnasio, es en encontrar un equilibrio físico, mental y emocional.

Elena, experta en nutrición, se dedicada al procesos de adelgazamiento desde hace más de 25 años.

Es propietaria del Herbolario Santa Eulalia con tiendas en Montijo y Mérida.

Elena quiere ayudarte a que no retrases más el ocuparte de tu salud y comiences a sentirte mejor contigo.

¿En qué punto estás?

Eres una persona decidida y tienes claro que vas a seguir las instrucciones de Elena, entonces prepárate para ganar salud y perder peso


Si aun no has tomado la decisión pero sabes que necesitas perder peso, puedes seguir leyendo este artículo. 

Si por el contrario sabes que quieres perder peso pero no has tomado la decisión, entonces no podemos ayudarte, este artículo no es para ti.

Ya no tengo excusas

Si estás dispuesta a empezar una dieta, es porque quieres conseguir un cambio en tu estilo de vida.

Por esto, ser constante con un plan de alimentación que sea equilibrado y saludable no debe ser un castigo.

A corto plazo de tiempo notarás como te sientes mejor física y psicológicamente, con más energía y con ganas de lograr tus metas.

Visita a la nutricionista, María Elena

Una dieta con resultados debe estar guiada por especialistas

Tomar la decisión por impulso de hacer una dieta sin asesoramiento, es obtener un resultado que será la consecuencia de nuestra mala elección.

Comienzas la dieta ves que no funciona y la dejas, comienzas de nuevo y la vuelves a dejar…

Estás leyendo esto porque ya te has decidido, y esta vez lo quieres hacer bien.

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