AEXPE impulsa un proyecto de salud y bienestar a través del movimiento adaptado
La Asociación Extremeña de Pacientes con Espondiloartritis (AEXPE) desarrolla el proyecto ‘Danza y salud’, una iniciativa de danza terapéutica dirigida a personas con espondiloartritis con el objetivo de mejorar su movilidad articular, fortalecer la musculatura y favorecer el bienestar emocional.
Este programa busca ofrecer herramientas prácticas que ayuden a los pacientes a mejorar su calidad de vida mediante ejercicios adaptados y supervisados por profesionales especializados.
Actividades adaptadas a las necesidades de los pacientes
Entre las principales actividades del proyecto destacan sesiones de danza adaptada con movimientos de bajo impacto, ejercicios de estiramiento con técnicas que facilitan la movilidad y otros ejercicios lentos enfocados especialmente en las zonas donde existe mayor dolor.
Estas dinámicas están diseñadas para respetar las limitaciones físicas de las personas con espondiloartritis, permitiendo trabajar la conciencia corporal y la funcionalidad diaria sin generar sobrecarga.
Educación sanitaria y continuidad en casa
Además de la práctica física, el programa incorpora una parte de educación sanitaria para que los miembros de la asociación conozcan y aprendan una serie de ejercicios beneficiosos para su salud.
Las sesiones están dirigidas por un profesor de danza titulado, lo que permite a los participantes adquirir una rutina segura que posteriormente podrán continuar en sus propios lugares de residencia, favoreciendo así la continuidad del tratamiento no farmacológico.
Desde AEXPE señalan que este tipo de iniciativas contribuyen no solo a mejorar la salud física, sino también a reforzar el bienestar emocional y social de las personas que conviven con esta enfermedad crónica.
Además, desde AEXPE animan a la ciudadanía a apoyar esta iniciativa a través de la votación abierta dentro de la 5ª edición de ‘La voz del paciente’, una convocatoria que reconoce proyectos impulsados por asociaciones de pacientes.
Las personas interesadas pueden votar por ‘Danza y salud’ a través este enlace.
